Lukta dig smal

Lukta dig smal står det i en artikel som Aftonbladet publicerat.

Gå dit näsan pekar – Vissa dofter kan både ge minskat sötsug

Jag "Supermamsen "blir genast intresserad givetvis av denna teori

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

Dagens forskare eniga om att dofter har stor inverkan på vårt beteende.

Känner vi till exempel lukten av mat blir vi hungriga och minnen framkallade av dofter kan vara mycket känsloladdade än minnen framkallade genom tal eller bilder.

Luktsinnet fungerar både som varningssystem och bidrar till livslusten genom att väcka ljuvliga minnen och känslor till liv.

Utan luktsinne känner vi knappt någon smak, vi märker inte om maten är rutten eller om det brinner.

Doften av en annan människa kan utlösa vissa reaktioner för den människan.
Personligen tål jag inte doften av människor som luktar öl eller sprit"
Det framkallar dåliga minnen av människor med dåligt alkoholsinne"

Ibland känner vi attraktion och ibland vill vi öka avståndet till människan.
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

När jag känner lukten av stekt strömming då tänker jag direkt på en familj
som hette Petterson" som bodde i samma hyresfastighet som mig som barn.
Petterson stekte ströming alltför ofta och de stank vidrigt i trapphuset av familjen Petterson (strömmingen).
Detta doftminne är jättestark.
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
I USA har hotell och butiker börjat uppmärksamma dofternas unikt starka koppling till vårt känsloliv. Genom att spraya noga utvald parfym i sina lokaler hoppas de att gäster och kunder skall känna sig som hemma och väl till mods.
Jag vet att även en del cafeér har doften kanel som spirar ut genom fläktsystemet ut på gatan så att alla som går förbi skall bli sugen på kanelbulle"
Bland annat har det visat sig att vaniljdoft hjälper oss att stå emot sötsug lättare.genom att bära ett plåster med stark vaniljdoft skall vi kunna motstå sötsug"
– Lukten tillfredställer sötsuget så att du inte behövde äta den där extra
kakan .
– Det fungerar bara mot sötsug, inte mot rätter som pizza eller hamburgare och det stoppar inte mot rejäl hunger. Är du hungrig kan till och med vaniljdoften gör att du äter mer säger andra forskare"

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
Vanilj må fungera som ett substitut för sötsaker i västvärlden men det är inte säkert att lukten skulle ha samma effekt i Indonesien.
– Hur vi reagerar på en lukt är beroende av vår kulturella bakgrund
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
– Efter ungefär 20 minuter i ett rum med en speciell lukt känner man inte doften längre .

Ni vet som barn då man knackade dörr på påsk och någon öppnade dörren och ut strömmade en odör utan dess like.Man blev inbjuden och fick stå o vänta efter "godiset" och man kämpade emot odören .När man väntat tillräckligt länge så försvann lukten och inte förrän man kom ut i friska luften så kände man doften från kläderna som stank förfärligt "
Hittills har knappt en handfull dofter visat sig ha en dokumenterad effekt på vårt västerländska känsloliv och beteende.

Pepparmint ska ha en uppiggande och energiframkallande effekt. Bland annat för att vi kulturellt kopplar samman doften med fräschör och energi, men också för att den påverkar trillingnerven i ansiktet och gör att doftvägarna ”öppnas upp”. Pepparmint är perfekt att lukta på om du vill ha extra energi innan träningspasset på gymmet.

Citrusdoft visar att män och kvinnor som fick andas in doften från apelsinolja blev gladare och mindre stressade i en stressande situation.
Lavendel doft är vanlig i sprayer som sägs förbättra sömn om man parfymerar kudden med dem. Att lavendel faktiskt gör att man sover bättre är inte bevisat men seriösa studier visar att doften är avstressande.
- Däremot så mår jag "Supermamsen "förfärligt illa av lavendel så för mig är det inte avkopplande för fem öre"
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
Tanken slog mig då jag läste artikeln o Aftonbladet att om jag bara hittade min doft som fick mig att stå emot frestelser så är ju allt klappat o klart.
Jag lägger doften i en dosa och så fort jag känner sug efter nått gott
så drar jag bara in några djupa drag och vips försvinner suget

Hm" - Lätt som en plätt biffen är klar "

Nått som kan få mig o må illa av alla dofter på vår jord är när min gubbe släpper sig på morgonen och säger med basröst till mig"

- Fisen var ljuv som sommarbrisen" (Jag hatar den orden och den "odören")

Här kan ni läsa själva artikel som Aftonbaldet publicerat


http://wwwc.aftonbladet.se/vss/halsa/story/0,2789,1090020,00.html
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
Tänkvärt"
När chokladen ligger i skäpar är det lika bra o äta upp den"