Du är vad du äter 2

Klicka på bilden så blir den större och du kan läsa "

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

Här skriver McKeith Gillian om 10 viktiga fakta om mat "

Hon menar att relationen mellan maten och vår hälsa är klar o tydlig.

Mår du dåligt är stressad eller är sjuk så äter du fel"

Maten påverkar kroppen mer än vi tror.

Ungefär som om vi tankar våran bil med diesel istället för 95 Oktan.

Då går snart bilen sönder

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

Tänkvärt"

När kroppen är osund så känner man det "